Woche 07
Tag 1
Wie entsteht Übergewicht
Tag 2
Wir verbrauchen weniger Energie, als wir aufnehmen
Gewicht messen
(manuelle Aufgabe)
Tag 3
Dick ist nicht gleich dick
Allgemeinbefinden beobachten
(manuelle Aufgabe)
Tag 5
Intermittierendes Fasten
