Themenfilme in der App


Was läuft schief bei Diabetes

Erfahren Sie, wie Typ-2-Diabetes entsteht und warum Insulinresistenz den Zuckerstoffwechsel aus dem Gleichgewicht bringt.


Der Dominoeffekt

Dieses Video zeigt, wie Typ-2-Diabetes Herz und Gefäße belasten kann und warum Folgeerkrankungen oft wie ein Dominoeffekt entstehen.


Heisshunger

In der Küche wird erklärt, wie Ernährung den Stoffwechsel beeinflusst und warum bestimmte Lebensmittel Heißhunger begünstigen können.


Fitness Test

Zwei einfache Fitness-Tests helfen Ihnen, Kraft und Ausdauer regelmäßig zu überprüfen und Fortschritte sichtbar zu machen.


Strammes Gehen

Schon dreimal täglich 10 Minuten strammes Gehen können Bewegung wirksam in den Alltag bringen.