Woche 04
Tag 2
1. Wie entsteht Heisshunger
2. Gewicht messen
(manuelle Aufgabe)
Tag 3
1. So kommen Sie in die Fettverbrennung
Tag 4
1. Der Jo-Jo-Effekt
Tag 5
1. Esskultur und die Mediterrane Küche
Tag 6
1. Zucker ist das neue Fett
Tag 7
1. Zuckerersatz
